“痩せているのに足が太く見える”はコレのせい⇒「太ももの付け根のぷよぷよ」なくす方法

太ももの間に隙間を作りたい。付け根のぷよぷよが非常に邪魔です。なんとかしたい。


パーソナルトレーナー・野本麻紀子先生が、太ももが太く見える原因である“付け根のぷよぷよ”の正体と、撃退する方法をわかりやすく解説しています。


太ももの付け根がぷよぷよする3大原因


太ももの付け根がぷよぷよする、いわゆる「ふともも太り」の3つの原因はこちら。




1. 脂肪が蓄積している
高カロリーな食事…