「気づかず飲んでたわ…」緑茶を飲まない方がいい人の特徴｜管理栄養士が解説

緑茶は、日本の食文化に深く根ざした飲み物。健康に良いイメージを持っている人も多いでしょう。実際、豊富に含まれる抗酸化物質「カテキン」由来のさまざまな健康効果が期待されていますが、一方で摂取に注意が必要なケースもあります。
この記事では、緑茶の摂取に注意が必要な人の特徴や、摂取する際の注意点などを詳しく解説します。