かんたん植物のセルフケア「芳香浴」の楽しみ方。‟一瞬”ですっきり整う、はじめてのフィトセラピー／植物療法士・岡野真弥さん

心身を元気にしてくれる植物の力。季節に合わせた植物のお手当てを上手に取り入れましょう。植物療法士・岡野真弥さんに、精油を使って「芳香浴」の楽しみ方を教えていただきました。ディフューザーがない場合は、お湯を入れたマグカップに精油をたらしても。
（『天然生活』2024年8月号掲載）素早く脳に届き、心身を整えてくれる「精油」の力植物療法士の岡野真弥さんに、植物の力を取り入れたセルフケアとして「芳香浴」を…