心身を回復させる「本当の休み方」とは？ 心療内科医が教える３つのプロセス〈インタビュー後編〉

yoi
2025.06.29 21:01
「休むと心が落ち着かない」人の心理状態について解説いただいた前編に続き、心療内科医の鈴木裕介先生に、心身を回復させるための休み方のポイントを伺います。…
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