【毎日書評】メンタルの強さは「眼」で決まる。脳科学が教える新しい心の鍛え方

「メンタルが強い」という表現に対しては、「我慢強い」「ポジティブである」「根性がある」というようなイメージを持たれる方が多いかもしれません。しかし、『メンタル強めになる習慣』（松島雅美 著、フォレスト出版）の著者によれば、それはあくまでメンタルの強さの一部。実際にはメンタルが強い人ほど、緊張や不安を…