1日1000円で暮らす75歳の「リアルな食事」。味つけは極シンプルに、食べることを楽しむ

2025.06.18 11:45
3DKの高齢者向け団地に暮らす75歳のエッセイスト・小笠原洋子さんは、「1日1000円」という限られた予算でも心豊かに生きるために、日々の生活に独自の工夫を取り入れ、充実した毎日を送っています。そんな小笠原さんに、普段の「食事」について、また、毎日を生き生きと過ごすための秘訣を聞いてみました。…

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