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15年で、ビジネスパーソン1万人の健康の悩みに向き合ってきた元外資系戦略コンサルタントの医師が導き出したーー「一生健康に働くための心とカラダの守り方」5月21日発売～重版決定

2025.06.10 11:04

株式会社ベスリ
～病気の防ぎ方、心の不調、万が一の休職についてまとめた健康大全～

株式会社ベスリ（本社：東京都千代田区）代表取締役の吉田英司は、「一生健康に働くための心とカラダの守り方」を2025年5月21日より全国の書店とネット書店で発売を開始し、この度重版が決定しました。また人事労務系メディアをはじめ、各所で紹介されております。

老後の年金制度への信頼が落ちている現在、「生涯働く」ことが注目されています。しかし、働き続けるために最も大事な「健康」については、誰しもが漠然とした不安を持っているのではないでしょうか？
この本では、「避けられるはずの身体の病気」「対応できたはずの心の病気」について、医学的根拠、エピソードも交えて紹介し、それぞれの解決策をお伝えします。

著者の吉田は、岡山大学医学部を卒業し研修医となり、その後米系戦略コンサルティングファームのベイン・アンド・カンパニーで約３年間ビジネスコンサルタントとして時間的激務とプレッシャーの中で働きました。また、多くのビジネスパーソンの働き方、身体的負荷、精神的葛藤を見てきました。
そしてあらためて医療の世界に身を戻し、産業医として15年以上、1万人以上のビジネスパーソンの健康の相談に乗ってきました。

本書では、普段の産業医業務をしているなかで、「少し気づいたり、知識を得るだけで、その後の体調や働き方が随分と変わるのにな」と感じていることを散りばめています。

一生健康に働くための心とカラダの守り方

■目次
第１章　身体の健康管理　
　現代社会、働いているだけで、色々な箇所にガタがくる
第２章　心の健康管理　
　5人に一人は心を病む時代
第３章　休職期間の過ごし方　
「成長したビジネスパーソン」として復職するために
第４章　体調相談の手引き
　　　　体調不良の相談は難しい

■著者プロフィール
吉田英司
○日本医師会認定産業医・心療内科医
○株式会社べスリ代表取締役
○研修医修了後に、外資系戦略コンサルティングファームのベイン・アンド・カンパニーに参画。主に、中期計画の策定、新規事業戦略、事業再編などのテーマでコンサルティングを約３年経験。トップマネジメントに向けた戦略の立案と共に、現場社員への実行支援に精力的に取り組んだ。
○その後、シャープ、ルネサスエレクトロニクス、上場外資IT企業、外資科学メーカー、東京オリンピックパラリンピック組織委員会などで産業医を歴任し、社員個人の健康支援だけでなく、全社的な健康経営や健康施策の立案と推進を行う。
○産業医や心療内科医として働くかたわら、日本のビジネスパーソンの可能性を最大化するために株式会社ベスリを設立し、企業の産業保健活動支援やリワークでの復職支援を行なっている。

■書籍概要
書名：一生健康に働くための心とカラダの守り方
著者：吉田英司
発売日：2025年5月21日
定価：1,980円（税込）
出版社：かんき出版
体裁：四六判　432ページ
ISBN ：978-4-7612-7807-6
商品URL ：

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