【40歳を過ぎてもちゃんと間に合う】お尻と太ももの境目復活!ヒップライン引き締めエクササイズ

2025.06.05 19:00
年齢とともに曖昧になりやすいお尻と太ももの境目。鏡に映った後ろ姿に、「前よりラインがぼやけた気がする」と感じてはいませんか?今回は、そんな方におすすめのヒップライン引き締めエクササイズをご紹介します。

あわせて読みたい

【40代以降のお尻】思っている以上に垂れてるかも!後ろ姿に自信に自信が持てる「お尻の老化対策」
ヨガジャーナルオンライン
あなたのお尻年齢は?ヒップの削げ&萎み解消エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
本格的な新米シーズンを前に早くも今年⼀番の味わいを皆様の⾷卓にお届け
PR TIMES Topics
たぷたぷ内ももとはサヨナラ!スッキリ脚やせトレーニング
YOLO
キュッと締まった小尻に!美尻を作るヒップアップトレーニング
YOLO
WWFジャパン親善大使のディーン・フジオカ氏とコラボレーション、寄付付きオリジナルグッズ
PR TIMES Topics
寝ながら美尻&体幹強化!40代から始める片脚ヒップリフトエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
「腰や膝が疲れやすい」「姿勢が悪い」→お尻を鍛えよう!骨盤を安定させる中臀筋エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
金木犀の秋季限定アイテム登場
PR TIMES Topics
「立体的」で「丸い」「美尻」をつくろう!簡単膝パカ【ヒップライン整えエクササイズ】
ヨガジャーナルオンライン
【たった1分】足の付け根がつまった感じがする…そんな時に試して!回すだけ股関節エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
漆黒の最中に包まれた新作「百万石最中大福ジェラート」誕生
PR TIMES Topics
【寝たまま1分・お尻を上下に動かすだけ】お尻ともも裏を鍛える!下半身引き締めエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【気になる膝上のたるみに】40代以降におすすめ!寝ながら揺らして引き締める大人の膝上ケア
ヨガジャーナルオンライン
コンビニでアート展!障がいのあるアーティストによる「ファミマギャラリー」を開催
PR TIMES Topics
〈腕を広げるだけ〉老けて見える後ろ姿が変わる!40代からの背中のたるみ引き締めエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【寝たままOK】美尻&脚のラインを整える!片脚エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
ぶどうの皮を活用したアップサイクルブランド「ぶどうのワンピース」が発売
PR TIMES Topics
その不調、もしかして“骨盤底筋”のサイン?知っておきたい基礎知識と自宅エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【前ももほぐしを習慣にしよう】腰も膝も軽くなる!うつ伏せかかとタッチエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
「い草」を用いた新感覚の枕「Tatami Pillow」クラウドファンディングプロジェクト
PR TIMES Topics