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「幸福度が高い人」の適度な力の抜き方と考え方“3つのコツ”

2025.05.31 06:03

「いつも肩に力が入りすぎて心身ともに疲れがち……」そんな悩みを抱えている人はいませんか？　幸福度が高い人は、適度に力を抜きながら自然体で過ごすコツを実践しているそうです。今回は、公認心理士の渡邉文子さんに「3つのコツ」を詳しく教えていただきました。教えてくれたのは……渡邉文子さんキャリアデザイン・インターナショナル（株）代表。公認心理師、MBA、国家資格キャリアコンサルタント、Gallup認定…

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