Q. 毎日お米を食べています。気を付けるべき「太りやすくなる食べ方」はありますか?

2025.05.30 14:34
【管理栄養士が解説】毎日のように食べている白米について、「太りやすいのでは?」と気になる方もいるのではないでしょうか。今回は、白米の太りやすい食べ方や太りにくくするための工夫をご紹介します。…

あわせて読みたい

Q. 「生のほうれん草を、そのまま炒めて食べると危険」って本当ですか?
All About
ごはん、焼きそば、ハンバーグ…がっつり食べても太りにくい「魔法のレシピ」
ダイヤモンド・オンライン
「い草」を用いた新感覚の枕「Tatami Pillow」クラウドファンディングプロジェクト
PR TIMES Topics
【高血圧予防】血圧の測り方、間違ってない?医師に聞く毎日の正しい「ちょい測り」とは
オレンジページ☆デイリー
Q. 「天日塩は血圧が高い人にも安心で、体にいい」って本当ですか?
All About
ぶどうの皮を活用したアップサイクルブランド「ぶどうのワンピース」が発売
PR TIMES Topics
Q. 朝によく果物を食べます。避けた方がいい種類や食べ方はありますか?
All About
Q. コンビニで朝ごはんを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか?
All About
【船橋屋こよみ】果実感あふれる爽やかな桃スイーツが登場
PR TIMES Topics
Q. カロリーゼロ甘味料を毎日取るのは危険でしょうか?
All About
お米をもっと味わおう。朝美人さんが実践する「ご飯の楽しみ方」アイデア3選
朝時間.jp
【富士見パノラマリゾート】夏でも涼しく快適な「犬連れ避暑旅」
PR TIMES Topics
Q. 小腹がすくとついコンビニで間食を買ってしまいます。避けた方がいいものはありますか?
All About
ご飯の味が変わる!今すぐ実践できる「お米をおいしく炊く方法」
フーディストノート
“毎日の腸活”を応援する腸活ドレッシング発売
PR TIMES Topics
Q. 仕事中、疲れて頭が働きません。おすすめのおやつはないでしょうか?
All About
Q. 夏バテ予防に効果的な食べ物や献立が知りたいです
All About
5周年を記念し赤肉メロンまるまる1個分を使用した「5th Anniversary ヴィーガンメロンボウル」を販売
PR TIMES Topics
Q. 「肥満はがんの原因になる」って本当ですか?
All About
【カロリークイズ】感覚で答えて!「ご飯茶碗1杯分の白米」のカロリーはいくつ?
andGIRL