Q. 朝によく果物を食べます。避けた方がいい種類や食べ方はありますか？

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2025.06.19 17:46
【管理栄養士が解説】朝の果物は健康や美容にいいとされていますが、選び方や食べ方によっては、かえって体重増加につながる可能性もあります。今回は、朝に果物をとる際の注意点とおすすめの食べ方をご紹介します。…
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