SNSで話題の『コングクス』って知ってる？ 夏バテ対策に最適な「豆乳」パワーを専門家が解説

専門家が解説！ 夏バテ対策に「豆乳」が最強なワケ
夏バテの主な原因は、暑さによる自律神経の乱れや、食欲不振による栄養不足、汗による水分・ミネラル不足などが挙げられます。これらの夏の悩みに、豆乳がマルチにアプローチしてくれるんです。

ひめのともみクリニック院長の姫野友美先生によると、豆乳には夏バテ対策に欠かせない重要な栄養素である「植物性たんぱく質」が豊富に含まれていると言います。「たんぱく質には…