【ミッドライフクライシス】中年女性の危機とは？心の悩みと乗り越え方

mamagirl
2025.05.20 21:00
40代～50代は、家庭環境やキャリア、心と体の変化など、自身や周りが男性・女性ともに大きく変わる時期です。この時期は特に心理的な不安や焦りを感じやすく、心のバランスが崩れ、さまざまな不調が出ることが多くなります。これは“ミッドライフクライシス”（中年クライシス）と呼ばれ、“大人が迎える第二の思春期”として、現在話題になっているのです。今回は、40代～50代の中年女性が特に陥りやすいとされるミッドラ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【5/27(火)】あなたの運勢は？今日の星座ランキング7～12位！
mamagirl
ある日突然来た「お尻のトラブル」。元モデル48歳の私が「手放すこと」に気づいた更年期のリアル
OTONA SALONE
me john masters organicsとタングルティーザーのコラボアイテム数量限定発売
PR TIMES Topics
飲み過ぎ、食べ過ぎ、年のせい？違います！ 胃もたれ胸やけを放置してはいけない理由は｜医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
「更年期のあと」ってどうなりそうですか？54歳コンビが語る「ここまでは冗談みたいにしんどかったけれど」の話
OTONA SALONE
5周年を記念し赤肉メロンまるまる1個分を使用した「5th Anniversary ヴィーガンメロンボウル」を販売
PR TIMES Topics
【更年期の不調】が起こりやすい性格がある！婦人科医に聞いた原因とセルフケアが勉強になった
美ST
【更年期ダイエット】激しい運動なし・食事メニューで更年期でも痩せる方法
mamagirl
豊かな森林資源を次世代へ！「経木」の端材を活用したドライフラワーの花器「紙木と花」を販売開始
PR TIMES Topics
「最近怒りっぽい」は性格じゃない？ホルモンバランスと副腎疲労の関係とは｜医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
渡辺満里奈さん｢50代はありのままを楽しみたい｣
東洋経済オンライン
独自特殊構造のブラシを採用したスカルプブラシ誕生
PR TIMES Topics
『ホットフラッシュは92％減少』｜大豆を含む低脂肪ヴィーガン食が更年期の症状を軽減する可能性！
ヨガジャーナルオンライン
「小1の壁」で気づいた「40歳の壁」の正体とは？ 勤続15年ワーママが直面したキャリア危機
All About
【THE HAIR BAR TOKYO】ヘアアクセでフォーマルな演出を
PR TIMES Topics
ホットフラッシュも冷えが原因だった⁉ おなかを触って冷たい人は要注意！更年期世代こそ「冷え」が深刻な理由【石原新菜先生が解説】
OTONA SALONE
【更年期とキャリア】もう限界…仕事は続ける？辞める？更年期世代が自分らしく働くヒント
ヨガジャーナルオンライン
カカオハスクをアップサイクルしたオリジナルブレンドティー2種発売
PR TIMES Topics
更年期世代のお悩み「朝まで熟睡できない…」を解消！脚を上げるだけ【快眠を促す楽ちん壁ストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
更年期からの〈自分〉の磨き方｜変化の時期をチャンスに変える3つの実践事例
ヨガジャーナルオンライン
山でこそ美味しいものを食べたい！北アルプス・涸沢ヒュッテにて試食販売会を開催
PR TIMES Topics