興味あるけど始めるのをためらい中…ボクシングのこと教えて！

ボクシングで理想の体に正しく近づくために体をバランスよくシェイプでき、ストレスや肩コリもすっきり。他のスポーツでは味わえない、ミッドやサンドバッグを思い切りパンチした時の爽快感。この非日常の感覚を味わえる「ボクシング」に夢中になるトレ女が続出です！でも、興味はあるけど、まだ躊躇しててスタートできていない人も多いのでは？ボクシングでボディメイクをしたい人のために、疑問にお答えします。Q：ウォーミング…