【書くだけで人生が変わる】頭のいい人の「1分ノート術」とは？

あなたは、毎朝どのように1日を始めていますか？ 目覚めた瞬間からスマートフォンをチェックし、ニュースやSNSに目を通しながら、慌ただしく準備をしてはいないでしょうか。話題の書籍『奇跡が起きる 毎朝1分日記』の著者・三宅裕之氏は、『成功している人ほど「朝の1分間」の使い方に強いこだわりを持っている』と言います。とくに注目すべきは、自分の思考をノートに書き出す「1分ノート術」です。このシンプルな習慣が…