"心のプロ"心理師が教える、完璧主義の心とやさしく付き合う方法

2025.05.04 19:15
完璧主義は、自分に厳しく、常に完璧を求める傾向にあります。それは時に成功を生む力となる一方で、自分を追い詰め、ストレスや不安を引き起こす原因にもなります。そんな完璧主義の心とやさしく付き合う方法を紹介します。

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