毎日幸せを感じるのは難しい？ 脳科学から考える「幸福感」

All About
2025.05.02 11:00
【脳科学者が解説】幸福感にかかわる脳内神経伝達物質「セロトニン」は、少な過ぎても多過ぎてもよくありません。変化の多い毎日の中で、いつも幸せを感じ続けることは可能なのか、脳科学的に考えてみましょう。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【偏頭痛にはコレ】呼吸を聞いて穏やかさを取り戻し、痛みがやわらぐ「ながら耳ほぐし」
ヨガジャーナルオンライン
日本人の幸福感が世界最低レベルに　幸せに感じない要因は「経済的不安」【イプソス調べ】
イチオシ
スポーツジムとジェラート屋が開発したプロテイン入りジェラート発売
PR TIMES Topics
茂木健一郎「悪夢が続くということは…」“睡眠中に見る夢”に悩む相談者に脳科学の視点でアドバイス
TOKYO FM+
茂木健一郎「自分の幸せ、自分の人生が最優先」上司からのパワハラに悩む相談者に届けた言葉とは？
TOKYO FM+
【MARY QUANT】「接触冷感」タオルハンカチと首元に巻けるロングタオルが登場
PR TIMES Topics
毎日でも飲みたい！「幸せホルモン」がどんどん増える飲み物は？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「毎朝飲んでた…！」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG飲み物とは【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
アートフィギュア『HELLO KITTY "BLACK SERIES"』発売
PR TIMES Topics
茂木健一郎「“病は気から”という言葉があるように…」“笑う”ことで健康になれるメカニズムを脳科学の視点で解説
TOKYO FM+
医師監修！幸せホルモン「セロトニン」を増やす“ちょっとしたコツ”
MELOS -メロス-
【椿屋珈琲】こだわり派のお父さんに贈りたい特別なコーヒーを期間限定販売
PR TIMES Topics
「気づかず食べてたわ…」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG食べ物とは【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
茂木健一郎「大人になると、基本的に人格はできあがっているのですが…」思春期の我が子にイライラすると悩む相談者に脳科学の視点でアドバイス
TOKYO FM+
幅広いシーンで活躍するミリタリーデザインの最新アイテム新登場
PR TIMES Topics
PMSは幸せホルモン不足が原因！？セロトニン不足をリカバリーする生活習慣
YOLO
【脳科学】なぜあの人は毎日こんなに動けるのか？生産的な人の“脳の秘密”
ダイヤモンド・オンライン
洋服のように天候や気分に合わせてアウターを変えられる新発想のリュック
PR TIMES Topics
幸せホルモン「セロトニン」の大半は“腸”で作られる。メンタルと腸内環境の関係性
MELOS -メロス-
「夜になると不安になる…」には科学的根拠があった？！専門家が語る対処法とは？
ヨガジャーナルオンライン
プロ級のケアを自宅で叶えるEKATOの１ヶ月限定のコンセプトストア「EKATO BEAUTY GARDEN」をオープン
PR TIMES Topics