O型は肉で痩せる？「血液型別ダイエット」が話題、合う食事＆NG食材を専門家が解説！

Women's Health
2025.04.29 07:00
「O型は豆腐より肉を食べたほうが痩せやす」血液型別の合う食事＆合わない食事をヘルスケアコーチが解説！　ホリスティックコーチのAYUMIさんによると「遺伝的な特性に適応した食事を取ることにより、体が本来持っている強みを活かすことができます」という。つまり自分の遺伝的な体質に合ったものを摂ることが、痩せるための近道みたい。…
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