【1日に必要な野菜量の半分】がひと皿で簡単にとれちゃう「フライパンすき煮」とは？

オレンジページ☆デイリー
2025.04.24 10:00
健康や美容のために野菜をしっかりとりたいけれど、毎日続けるのは大変ですよね。厚生労働省が提唱する健康づくりの指標「健康日本21」によると、野菜摂取量の目標値は一日350ɡ。そのうち緑黄色野菜を120ɡ…
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