1日に必要な野菜1/2量無理なくペロリ『パプリカときゅうり、えびの生姜蒸し炒め』

オレンジページ☆デイリー
2025.05.12 21:00
彩り鮮やかな野菜にえびを合わせた、うまみたっぷりの蒸し炒め。少ない水分でサッと火を通すから、栄養も味わいもぎゅっと凝縮。しょうがの香りが全体をキリッと引き締めてくれます。厚生労働省がすすめる「健康日本…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

あっという間に完食！ごま油香る「鶏肉」のやみつきおかず
フーディストノート
フライパンだけでできて超ラク！「秒でなくなる！」「白ごはんが止まらん…」簡単おかず10選
michill
海外で注目を集める“アイスチュロス”専門店誕生
PR TIMES Topics
鶏むね肉を美味しく食べるコツ！　厳選レシピ4選
大人のおしゃれ手帖web
【管理栄養士監修】甲状腺には「たら」が効く！レシピ4選
大人のおしゃれ手帖web
七夕の夜をモチーフにした季節の風情感じる「七夕三味胴」登場
PR TIMES Topics
1食でどっさり200gの野菜が摂れる⁉『もやしと豆苗、豚肉のナムル風オイル蒸し』
オレンジページ☆デイリー
ピリッとまろやか、白いご飯がすすむ！濃厚「えびとアボカドのチリマヨ炒め」レシピ
オレンジページ☆デイリー
【フルーツピークス】まるでケーキのような「果物が主役のフルーツゼリー」
PR TIMES Topics
【1日に必要な野菜量の半分】がひと皿で簡単にとれちゃう「フライパンすき煮」とは？
オレンジページ☆デイリー
フライパン完結『えびと白菜のクリームパスタ』生クリーム不要・10分煮るだけ♪
オレンジページ☆デイリー
【MMCanelé】夏季限定「レモンフェア」開催
PR TIMES Topics
1日に必要な野菜の1/2量が一品で摂れる！『ピーマンとなすと牛肉のオイスター炒め』
オレンジページ☆デイリー
栄養を逃がさない＆ふっくら仕上がる。野菜どっさり『フライパンオイル蒸し』とは？
オレンジページ☆デイリー
心と身体をやさしく整えるヨガ体験開催
PR TIMES Topics
子供が喜ぶ、たけのこレシピ♪バター香る『たけのことえびの炒めピラフ』ゆで筍で簡単
オレンジページ☆デイリー
コレ絶対ハマる‼ TKG（卵かけご飯）TNG（卵のせご飯）アレンジ８選／卵×ご飯
オレンジページ☆デイリー
アートフィギュア『HELLO KITTY "BLACK SERIES"』発売
PR TIMES Topics
万能だれで作る！鶏ささみの「チキン南蛮漬け」レシピ
フーディストノート
堤人美さんに教わる　「だし」の使い方をマスターすると料理が見違えるほど美味しくなる！
大人のおしゃれ手帖web
日本初上陸！「辛ラーメン」の専門店原宿「OKUDO DINING&CAFÉ」に オープン
PR TIMES Topics