子どものイヤイヤ、行きしぶり、勉強嫌い…「早寝」が全てを解決した！ スゴすぎる「早寝のメリット4選」

早寝で育児の「困った」が解決する！？「イヤイヤ期が大変」「子どもが学校に行きたがらない」「勉強がはかどらない…」そんな育児の悩み、もしかしたら睡眠不足が原因かも？そこで今回は、with class mamaとしても活動する、19時消灯を４年前から実践しているママインフルエンサー・れーこさんの書籍『育児の悩みスッキリ解決！　子どもの早寝メソッド』を一部抜粋してご紹介。イヤイヤや癇癪が減り、朝はスッキ…