「梅おにぎり」に入れると驚くほど食べごたえがアップする 【低脂質で高タンパク質な食材】とは

さっぱりと爽快感のある「梅おにぎり」。気温が上がってくる今からの時期にぴったりですよね。そんな梅おにぎりに入れると、食べごたえが格段にアップする食材があるんです。今回は、梅おにぎりのイチオシアレンジをご紹介します。「梅とささみのおにぎり」の作り方(調理時間:5分)梅おにぎりに加えるのは、低脂質＆高タンパク質な食材「ささみ」です。梅おにぎりの爽やかさを損なうことなく満足感を高めてくれるので、食欲が落…