5分炒めるだけで簡単!ひき肉とトマトで「洋風デミそぼろ」

2025.04.19 04:00
おはようございます、フードデザイナーのタラゴン(奥津純子)です。今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」をご紹介します!今日の主役は「ひき肉」今日は豚ひき肉で作る、洋風の「デミそぼろ」レシピをご紹介します。こちらは、朝食のおかずやお弁当、そして温かいごはんと混ぜて玉子で包むと、オムライスにも活用できる優秀なレシピです。忙しい朝には、写真のようにパパッと盛り付けて「三色そぼろプレー…

あわせて読みたい

卵も牛乳も不使用!つなぎナシでもしっとりな「チーズイン豚バーグ」焼こう!パサつかない秘密はチーズ!?
あたらしい日日
【爆速10分】で「もやしの卵とじ」出来た!主役のもやしはシャキッ!豚ミンチにとろとろ卵絡んで堪らん♡
あたらしい日日
フルーツや野菜の自然の甘みを活かしたスムージー2種発売
PR TIMES Topics
レンジで簡単レシピ♪「とろーり玉ねぎのバタポン蒸し」
朝時間.jp
もやし1袋で2人分!5分で簡単「もやしのあんかけ丼」
朝時間.jp
Cycle.meより新商品「食物繊維がとれる水」販売開始
PR TIMES Topics
レンジで簡単!「ピーマンと塩昆布のおかか和え」
朝時間.jp
サラダ革命!「春菊とツナのヘルシーシーザーサラダ」レシピ
朝時間.jp
【F CHOCOLAT】ストロベリー味のショコラタブレット新発売
PR TIMES Topics
10分で完成!春キャベツ×かにかまの絶品コールスロー
朝時間.jp
食物繊維たっぷり!腸すっきり「ヨーグルトのヘルシーコールスロー」
朝時間.jp
ヘルシー!たっぷりもやしの「とんぺい焼き」
朝時間.jp
炊飯器におまかせ!タンパク質たっぷり「サムゲタン風スープ」
朝時間.jp
レンジで簡単♪止まらないおいしさ「きゅうりとささみの梅酢和え」
朝時間.jp
体をリセット!【食材2つ】キャベツとたまごだけの簡単お好み焼き
朝時間.jp
パパッと作れる♪「小松菜たっぷり丼」で手軽に栄養チャージ!
フーディストノート
すりおろして混ぜるだけ!5分で作る「スパイシージンジャーエール」
朝時間.jp