老化と炎症を内側からケア! 医師おすすめ「アマニ油×みそ汁」習慣で美肌にアプローチ

2025.04.13 17:00
老化が6倍速で進む人がいる!? 原因は食生活にありあの人って年齢のわりに老けて見える、逆にすごく若く見える!という経験はありませんか? じつはこれ、科学的にも証明されているというのです。

「人は暦通りに1歳ずつ年を取っていくものの、体の老化スピードには人によって大きな差があることが研究で明らかになっています。ニュージーランドの調査では、1年で0.4歳しか老けない人もいれば、2.44歳も老化が進む…

あわせて読みたい

炊飯器で簡単!美肌&免疫力アップ『鮭と小松菜の炊き込みおにぎり
朝時間.jp
疲れやすい、太りやすい…その悩みに。体の内側から変える“MCTオイルの力”
FYTTEweb
レモンピールとバターの香り豊かな「ウィークエンドシトロン」販売開始
PR TIMES Topics
更年期、「私って栄養不足だったの!?」ホットフラッシュやイライラを和らげる“栄養素”を医師が解説!
OTONA SALONE
春の不調を解消したい!からだの中から整えるオイル活用術を医師が解説
クロワッサンオンライン
頑張る自分へ目で味わうご褒美を「アイスクリームブーケ」の販売を開始
PR TIMES Topics
更年期世代は、血管のエイジングケアの始めどき!料理に「足すだけ」で、アジ3匹分の血液サラサラ効果がある食品って?「高血圧」も予防【工藤内科院長が解説・後編】
OTONA SALONE
ジュースに加えるだけで、「3ヶ月で4.4キロの脂肪が減る!?」「血流、肌ツヤ、PMSが改善される!?」ワンスプーンで美容と健康をカバーできる2つの食品とは?【石原新菜先生のワークショップより】
OTONA SALONE
アウトドアのシーンにも大活躍!自立型BIG BAG登場
PR TIMES Topics
医師も実践!花粉に強い体を作る「オイルヨーグルト」とは?
大人のおしゃれ手帖web
「40・50代は“リンゴの切り口が茶色く変色”するように細胞が劣化していく」若さを保つ鍵「抗酸化力」を高める油とは【医師監修】
OTONA SALONE
クラシック音楽を香り化するフレグランスブランド「ラニュイ パルファン」より初のお香を発売
PR TIMES Topics
エネルギーを生む大事な栄養素!「脂質」の働きや効果的な摂り方を知ろう
YOLO
日本人女性はお肉を食べたほうが長生きできる!? 肉類を積極的に摂る女性の死亡リスクが低下していた命に関わる重大な疾患とは
集英社オンライン
インナードライやゆらぎ肌対策に! 内側から潤って美肌を叶えるインナーケア食材とお手軽レシピ
GetNavi web
あらゆる人を健康に導く奇跡の素材【クリルオイル】をサプリメントに。 次世代オメガ3サプリ「KRILLIO™(クリリオ)」開発秘話。
PR TIMES STORY
【更年期世代を元気に! 50代の「応援めし」】 肌の乾燥はビタミン・ミネラルたっぷりレシピで予防!vol.5 
大人のおしゃれ手帖web
今年の花粉は例年の8倍!? 専門家が実践! Wケアできる「オイルヨーグルト」で乗り切る最新花粉症対策
FYTTEweb