1日3食も､早寝早起きも､朝の洗濯もやらなくていい…医師･和田秀樹｢60代から本当に必要な習慣｣【2025年3月BEST5】

PRESIDENT Online
2025.04.12 17:15
2025年3月に、プレジデントオンラインで反響の大きかった人気記事ベスト5をお送りします。健康部門の第3位は――。

▼第1位　70歳のセックスがこんなに楽しいなんて…｢膀胱､子宮､直腸が腟から飛び出る｣更年期障害の女性がやったこと
▼第2位　認知症リスクがどんどん下がる…82歳の脳科学者も実践している｢高齢者はやらなきゃ損｣な日課
▼第3位　1日3食も､早寝早起きも､朝の洗濯もやらなくていい…医…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

人生が変わる！早寝早起き＋朝1時間の自分時間で「ごきげんな私」になろう
朝時間.jp
なぜ、今ビジネスリーダーにタンパク質が必要なのか。精神科医・和田秀樹が提言
GOETHE
飛びつかずにはいられない！猫用キッカー「けりマヨ」
PR TIMES Topics
何をすればよいかわからない人へ。「早起きしたら」まずやること3つ
朝時間.jp
認知症リスクがどんどん下がる…82歳の脳科学者も実践している｢高齢者はやらなきゃ損｣な日課【2025年3月BEST5】
PRESIDENT Online
TOMOMI YOKOYAMA DESIGNと初コラボ、ワーキングウーマン向けトートバッグ「SUPERA」
PR TIMES Topics
認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している｢最悪の病｣を予防する食材の名前【2025年3月BEST5】
PRESIDENT Online
だから｢コンビニごはん｣のほうが健康になる…和田秀樹｢できるだけ家で料理を作らないほうがいい理由｣【2025年3月BEST5】
PRESIDENT Online
【河馬印本舗】和モダン晴雨兼用傘に新柄登場
PR TIMES Topics
子どもにとって理想的な「睡眠時間・消灯時間」を知る方法とは？ “完璧な早寝”を叶える“8つのステップ”
with online
1日に必要な栄養素をイッキにとれる…医師が｢合理的でバランスがいい｣と勧めるコンビニグルメ"の名前"【2025年3月BEST5】
PRESIDENT Online
【Madhappy & Needles】 ユニセックスなコラボレーションコレクション
PR TIMES Topics
介護士おすすめ！心身がもっと健康になる「朝のプチリハビリ」3つ
朝時間.jp
良い睡眠ってどんな状態？ 睡眠中に体内で起きていること【ママのための睡眠講座1】
mamagirl
設置場所に応じ最適化する圧倒的な音質　ホームスピーカー最上位モデル「Woburn Ⅲ」登場
PR TIMES Topics
10年後も食える人と、1年後すら危ない人の違いとは？　逆転のチャンスをつかむための提言、まとめました！
PR TIMES
早起きの達人の最新刊！朝型生活がムリなく続く『がんばらない早起き』
朝時間.jp
山梨県・富士五湖「富士すばるランド」で熱気球搭乗体験イベント開催
PR TIMES Topics
新生活もぐっすり眠るために！「快適な睡眠」を叶えるアイデア3つ
朝時間.jp
「35歳を過ぎてしんどい日が増えた」疲れやすさは〇〇の調子を整えると改善する？ #毒出し保健室
ヨガジャーナルオンライン