シュワちゃん（77歳）「休めば体は錆びつく！健康な老後のために動き続けることが重要」と語る理由

年齢を重ねても、健康的で自立した生活を送るためには体力維持が重要だ。元ボディビルダーで俳優のアーノルド・シュワルツェネッガー（77歳）は、健康な老後を送るための秘訣として『動き続けることの重要性』について語った。