【体験レポート】シンプルで効果抜群!? 90分周期でぐっすり眠るNAPSメソッド体験記【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】

2025.03.25 13:39
シンプル&かんたんで効果抜群!90分周期でホントに寝ましたNAPSメソッド体験レポート1
現在3歳9か月の女の子のママ/生後2か月からNAPSメソッドスタート出産前にいろいろ調べて、一番シンプルでかんたんにできそうだなと思ったのが、NAPS(ナップス)メソッドでした。NAPSメソッドは、娘が生後2か月になったころからはじめましたが、最初からびっくりするくらいよく寝て、夫と感動したのを覚えています。…

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