体質革命の神が考案！【健康的に８週間で８kgダイエット法】がスゴい

美ST
2025.03.07 06:30
今話題の“本気の体質革命”「beetto」をベースに、健康的に8週間で8kg減を目指すメソッドを考案。最初の2週間は血糖値を安定させる食事と4つの筋ストレッチで筋肉の伸長と血流の改善を目指しましょう！…
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