「更年期」のつらさを周囲に理解してもらうには?「家族にきつく当たってしまって自己嫌悪の日々…」

2025.04.01 20:33
ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回の相談者さんは「『更年期』のつらさを周囲に理解してもらうには? 家族にきつく当たってしまって自己嫌悪の日々。」というお悩みです。相談:つらい更年期……家族にきつく当たってしまって自己嫌悪の日々。更…

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