「更年期」のつらさを周囲に理解してもらうには？「家族にきつく当たってしまって自己嫌悪の日々…」

saitaPULS
2025.04.01 20:33
ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回の相談者さんは「『更年期』のつらさを周囲に理解してもらうには？ 家族にきつく当たってしまって自己嫌悪の日々。」というお悩みです。相談：つらい更年期……家族にきつく当たってしまって自己嫌悪の日々。更…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「もう無理…」と感じた時。更年期女性のための「逃げ時」見極め術｜賢く選択するための5つのサイン
ヨガジャーナルオンライン
その目の疲れ、放っておかないで！更年期の片頭痛を“内側から”やさしく整える、とっておきのケアとは？
OTONA SALONE
「バガブー×コンゲス スロイド」限定コラボレーション発売
PR TIMES Topics
『精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出し方』3月18日発売
PR TIMES
まわりの友人がキラキラして見える…。「人生の目標がない私」が充実感を持って生きるためのヒントとは？
saitaPULS
【メルキュール京都ステーション】簡単にオリジナルラベルを作れるサービス「Snap Drink」導入
PR TIMES Topics
【友人がSNSで陰口投稿】直接言ってくれればいいのに…。モヤモヤする気持ちどうすればいい？
saitaPULS
「この症状は更年期なのか、何なのか？」結局、原因は分からずじまい。日々の生活を見直して、乗り切っていくしかないのかも
OTONA SALONE
【MAISON de SABRÉ】夏だけの特別な「ラフィアリゾートコレクション」
PR TIMES Topics
46歳更年期、「え、嘘…3秒で眠れた…！」限界だった私を救ったのは、先輩のアドバイスと「ある治療」だった
OTONA SALONE
更年期のお悩み相談を3000件以上受けて分かった〈更年期の不調から早く回復する人〉の特徴とは？
ヨガジャーナルオンライン
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
52歳、更年期に伴う不調で一睡もできない日々。「家事も仕事もこんなに頑張ってきたのに報われない」つらすぎる毎日を乗り越えられた理由とは
OTONA SALONE
更年期、理解のない夫、不登校の息子…。家族のことで限界だった私が「自分を取り戻す」ために始めたこととは
OTONA SALONE
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
コスメのプロは更年期の「ホットフラッシュによる汗崩れ」をどう防いでる？「崩れる前提ですべてを作っています」
OTONA SALONE
【53歳更年期真っただ中】夫とのささいなケンカが絶えません／小田井涼平氏がお答え
オレンジページ☆デイリー
「老化か更年期かわからなくて」いやいや、それこそがどう考えても「ドンピシャで更年期症状」ですよ！　マンガ100人の更年期#124
OTONA SALONE
更年期は思考癖との闘い。「頑張れない自分」を認めた私の選択【実体験】
ヨガジャーナルオンライン