まわりの友人は体型維持しているのに全然痩せない。40代でも“ムリなく続けられるダイエット”のコツは？

saitaPULS
2025.03.18 20:33
ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回の相談者さんは「『全然痩せない…』40代でもムリなく続けられるダイエットのコツって？」というお悩みです。相談：「全然痩せない…」40代でもムリなく続けられるダイエットのコツって？（鹿児島県　48歳…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【YUUKIのmoshimoshiコンプレックスまとめ】元CHAIのメンバー・YUUKIさんがアラサーの悩みにアドバイス！
yoi
『不妊治療を経てやっと子どもを授かったものの、辛い事が多く押しつぶされそうになります』初代バチェロレッテ福田萌子「あなたは強くて愛に溢れたお母さん。だから…」お悩みに涙の回答
ar web
七夕の夜をモチーフにした季節の風情感じる「七夕三味胴」登場
PR TIMES Topics
太っていた時期も人生を楽しく生きれば良かった…35キロ減量成功した女性の後悔「どんな体型でも自信を持って生きるべき」
eltha（エルザ）
ママ友グループLINEがしんどい…。トラブルなく「LINE疲れを減らす方法」はある？
saitaPULS
スポーツジムとジェラート屋が開発したプロテイン入りジェラート発売
PR TIMES Topics
【性欲が強すぎる（妻）】夫とはセックスレスで“いずれ爆発してしまうのではないか”と不安…。
saitaPULS
『30代半ば…恋愛や結婚に興味が持てなくなりました。今後の人生、これでいいのでしょうか？』お悩みに初代バチェロレッテ福田萌子、心に刻んでおきたい名言を連発
ar web
海外で注目を集める“アイスチュロス”専門店誕生
PR TIMES Topics
『上司によく見せることも得意な、フレネミー的な同僚がいます』初代バチェロレッテ福田萌子、”違和感を感じる人”への対処法がさすがすぎる
ar web
『結婚前から浮気をしていた夫…自分の体型を否定され、罪の意識がないことに自己肯定感がなくなっています』初代バチェロレッテ福田萌子「私が同じ状況だったらこう伝えます」お悩みに神回答
ar web
アートフィギュア『HELLO KITTY "BLACK SERIES"』発売
PR TIMES Topics
『モラハラ気質の旦那、やめてと言っても”冗談じゃん”とごまかされてしまいます』初代バチェロレッテ福田萌子「私も過去にそんな経験があります」自身の実体験をもとにアドバイス
ar web
子育てでキャリアを中断。社会から取り残されているように感じます…...。【YUUKIのmoshimoshiコンプレックス】
yoi
イベリコ専門店「Atrevío(アトレヴィオ)」の第 1 号旗艦店・麻布十番にオープン
PR TIMES Topics
拭き跡・スジが残らない！プロ級に仕上がる「窓掃除」のコツ3選
朝時間.jp
有村藍里「初めてのことは不安だけど…」ネガティブな私が新生活シーズンに気をつけていること
with online
【MMCanelé】夏季限定「レモンフェア」開催
PR TIMES Topics
ムリなくじょうずに糖質とつき合う！ トップバリュの「おいしく糖質コントロール」シリーズにハマっています #Omezaトーク
FYTTEweb
マッチングアプリで恋人を探すも、うまくいかず心が折れそう…悩む相談者に寄せられたアドバイスとは？
TOKYO FM+
日本初上陸！「辛ラーメン」の専門店原宿「OKUDO DINING&CAFÉ」に オープン
PR TIMES Topics