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無性に食べたくなるけれど……風邪のときに“食べてはいけない”もの

2025.03.30 10:14

　風邪をひいて寝込んだとき、ふと「○○が食べたい……」と思ったことはありませんか？　例えばジャンクフードなどです。でも、「こんなときにそんなものを食べてもいいのかな……」と心配になったかもしれません。　では、風邪のときに食べてはいけない食材ってあるのでしょうか。エスエス製薬の公式サイトでは、「風邪のときには胃腸に負担をかけるような食材は避けるべき」と書かれています。脂っこいものや唐辛子系ス

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