白湯作りの面倒くささを「3つのモード」で解決した電気ケトルで温活を続けよう

lifehacker
2025.03.18 20:45
多くの人が悩まされる冷え。体が冷えると、風邪や感染症にかかりやすくなるばかりか、健康や美容、メンタルにも悪影響を及ぼすことも。そんな中、身体を温めることで健康を維持し、冷えを改善する「温活」に注目が集まっています。温活の定番として人気があるのが、起床時と就寝前に白湯（さゆ）を飲んで体を温めること。手…
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