アゴのたるみが即すっきり♡むくみ解消で朝から美人【即効性は美容液以上!?「フェイシャルヨガ」】①

2025.03.15 22:17
顔の表情筋動かしてる?体を動かすことがあっても、意外と動かしていないのが「顔」。スキンケアはしていても、顔の筋肉である表情筋の弾力が失われると、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワまで引き起こすことに…。そこで、オススメなのが「フェイシャルヨガ」。ヨガの呼吸法を取り入れながら表情筋を鍛えるエクササイズです。続けることで、リフトアップや小顔、美肌へ導いてくれます!「表情を作る」だけなので、いつでも…

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