痩せるだけじゃない！緑茶のすごい力とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】

ラブすぽ
2025.03.06 13:37
痩せるだけじゃない！緑茶のすごい力緑茶を飲むことで痩せるだけでなく、緑茶に含まれる成分が健康効果を高めてくれたり、緑茶でうがいをしたりすることで感染症の予防の効果が期待できます。「つまみ飲み」が効果的急須で煎じるのが面倒であればペットボトルのお茶でも OK。外出先でも持ち歩いて「つまみ飲み」するのがおすすめです。午前と午後に各500㎖くらい飲むと風邪をひきにくくなり、ひいた場合でも軽い症状で済んで…
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