「気がついたら薄着の季節！」となる前に。今から習慣にしておこう！ぽっこりお腹スッキリエクササイズ

ヨガジャーナルオンライン
2025.03.14 21:00
月日の流れが早くあっという間に春です。近年春や秋が短いのでモタモタしているとあっという間に夏！なんてことになっているかも…。直前になって焦るのではなく、今のうちから体を整えておきましょう。
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