SNSから離れられない日々、やめて気づいた影響とは

lifehacker
2025.03.08 09:00
筆者は、SNSとほどよい距離を保つためにこれまで、スマホの多くのアプリを通知オフにして、夕方以降はSNSアプリを開かないようにするなど、さまざまな方法を試してきました。今回、私はそれだけでなく、スマホからアプリ自体をを消去。パソコンのみで閲覧・投稿するようにしてみました。今回はそのきっかけや、その結…
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