忙しすぎてミスしそう！？そんな時こそヨガがおすすめな理由

働き女子にこそヨガをおすすめ毎日仕事もプライベートライフも忙しい！なかなか落ち着いた時間が取れないのも実は悩みです。そんな人ほどヨガがオススメ。でも、こんなに時間がないのに？いつ、どうやって？働くヨギーニの代表・友永淳子先生によると「ヨガを続けていると、不思議と忙しいと感じることが少なくなるんです。同じようなスケジュールで、テキパキいろいろなことをこなさないといけなくても、何だか気持ちに余裕が出て…