｢一休さん｣遺した手紙に弟子達が笑った深い理由

あれもこれもと心配ごとが多すぎて、身動きがとれなくなっているのが現代人。どうしたら、不安に囚われることなく、「今、この瞬間」を全力で生きることができるのでしょう。

新著『考えすぎないコツ』では、禅僧であり世界的な庭園デザイナーでもある枡野俊明さんが、「頭をからっぽにして、心を無の状態にする」ためのヒントを説きます。

本稿では、同書から一部を抜粋してお届けします。

じつは「破天荒」だった一休さ…