「不安になりやすい人」が自分らしく生きる道

2025.03.18 14:00
「ちょっとしたことが気になって、どんどん不安が膨らんでしまう」

「考えすぎてしまい、行動に移せない」

もしそんな悩みを抱えているなら、それはあなたの「繊細さ」が影響しているのかもしれません。

しかし、繊細であることは決して悪いことではありません。実は、名僧たちもかつて自らの繊細さに悩み、それを乗り越えてきたのです。

禅の教えには、彼らがたどり着いた「考えすぎない」ためのヒントが詰まっていま…

あわせて読みたい

物事を選ぶときは「ご縁を感じる」ほうにすべき訳
東洋経済オンライン
「終活は60歳からがいい」と禅僧が勧める深い理由
東洋経済オンライン
添加物をできるだけ使用せず、素材のおいしさを活かした「米粉と豆乳の濃厚ジェラートサンド」
PR TIMES Topics
指導熱心な支援者ほどやっている…「発達障害」の当事者を最も傷つける「無意識パワハラ」とは
現代ビジネス
不器用で話下手な僧侶が"名僧"になった深い理由
東洋経済オンライン
【河馬印本舗】和モダン晴雨兼用傘に新柄登場
PR TIMES Topics
だから"ポジティブバカ"になってはいけない…禅僧「ポジティブ思考でウザい人とそうでない人の決定的違い」
PRESIDENT Online
禅僧が勧める「起きてすぐ不安が消える」朝の習慣
東洋経済オンライン
「福岡県八女市産の茶葉」を活用したフレグランスアイテム登場
PR TIMES Topics
修行でウツになった僧侶"復活"した意外な方法
東洋経済オンライン
「丁寧に生きたければ靴を揃えなさい」その深い訳
東洋経済オンライン
アルペンのプライベートブランド「TIGORA」よりビーチサンダル今年も登場
PR TIMES Topics
職場の同僚へ、良かれと思って「優しさの押し売り」「余計な詮索」をし過ぎていませんか? ベストセラー著者の禅僧 枡野俊明さんが教える「心のゆとり」の取り戻し方。新刊『「し過ぎない」練習』本日発売
PR TIMES
「一休さん」遺した手紙に弟子達が笑った深い理由
東洋経済オンライン
涼しげな手ぬぐいのインスタレーションが会場を彩る「かまわぬのてぬぐい展」今年も開催
PR TIMES Topics
「あきらめが早い人、遅い人のどちらがいいか」の最終結論…仕事、学業、趣味、恋愛が成就する人の共通点
PRESIDENT Online
「怒り」「悲しみ」だけでなく「喜び」さえも長引かせてはダメ…禅僧が「平穏」こそ最重要という深い理由
PRESIDENT Online
原宿に“破れない祈願”が出来る、黄色の神社が期間限定出現! “新次元レッグウェア”「スゴスト」発売
PR TIMES Topics
「きれいに掃き清めた門前に落ち葉が舞い落ちたらあなたはもう一度掃くか」禅僧が教える幸せになる人の回答
PRESIDENT Online
「毎日が退屈」現代人に僧侶が勧める考え方のコツ
東洋経済オンライン
マリメッコとブルーボトルコーヒーの限定コラボレーション
PR TIMES Topics