昔からの友達と話が合わなくなった…人間関係が変わって感じる〈孤独感〉を解消する方法｜心理師が解説

30代、40代になると、それぞれのライフステージや生活環境の変化から、学生時代や20代の頃とは人間関係が大きく変わっていきます。その変化によって、プライベートを中心に人と接する機会が減り、孤独を感じる人も多いのではないでしょうか。今回は孤独感を解消する方法を心理師が解説します。