「疲労臭」ってどんな匂い？疲れが溜まり過ぎたときの体臭には「ある特徴的なニオイ」が！

疲れが溜まったとき、実はある特徴的な匂いがします。疲労臭のニオイの特徴と、症状改善のために意識したい習慣を、ともしびクリニック代表医師・江越 正敏先生が解説します。


疲労臭とは。どんなニオイ？


江越先生：疲労臭は、「ツンとしたようなアンモニア臭」がします。疲労臭の原因となるアンモニアは、体内でタンパク質が分解されるときに発生します。


通常、肝臓で尿素に分解されて、尿として体外へ排出され…