なぜADHDだと「頭がごちゃごちゃ」するのか？その理由と整理方法【大人の発達障害】

頭の中がごちゃごちゃして、考えがまとまらない。そんな状態に悩んでいませんか？


大人のADHD（注意欠如・多動症）では、情報の整理が難しく、思考が混乱しやすい傾向があります。日常生活に支障をきたすこともあるため、どうにかしてスッキリしたいと感じている方も多いでしょう。


この記事では、ADHDで「頭がごちゃごちゃする」理由と整理方法について、ともしびクリニック代表医師・江越正敏先生解説します。…