【免疫力アップ】運動以外でも代謝は上げられる！中からも外からも体を温めよう

大人のおしゃれ手帖web
2025.02.16 00:00
体温を上げれば血行がよくなり、免疫力も代謝もアップします。 冷えは大敵と心得て、体の中からも外からも温めていきましょう。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【バナナ】そのまま食べたら損！痩せたい人がすべきバナナの食べ方とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
忙しい朝に助かる！「5分でできる」簡単朝ごはんレシピ5選
朝時間.jp
【ヴィタメール】華やかな母の日期限定ケーキ販売
PR TIMES Topics
冷え性は骨盤の歪みからくる？一石二鳥！骨盤の歪みを改善＆体もポカポカ温まる「ねじりストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
無理なく続けるダイエット方法とは？春までに理想のボディになる！
YOLO
【THE LIVELY 福岡博多】夏を満喫！「ごちゃ盛り SUMMER」開催
PR TIMES Topics
【免疫力アップ】楽ちん！簡単！今すぐ実践できる代謝を上げる１日のルーティン
大人のおしゃれ手帖web
【代謝&免疫力アップ】「とにかく筋肉を使う」のがポイント！こまめに体を動かそう
大人のおしゃれ手帖web
沖縄雑貨【ちゅらさんぽ】シリーズから沖縄の塩「シママース」とのコラボグッズが新発売
PR TIMES Topics
意外にも体を冷やしてしまう「陰性食品」はどういうもの？専門家イチオシの温め食材もご紹介
andGIRL
冷えを防ぐ‟鶏肉”料理「鶏ももと大根のしょうが煮」のつくり方｜食材の賢い組み合わせ
天然生活web
【 鎌倉五郎本店 】初の季節味！夏限定「鎌倉レモンサンドだょ」
PR TIMES Topics
たった５回でＯＫ！冷え性・むくみ改善＆美脚も叶う「冬太りを予防する簡単ポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
冬の体をゆるめる‟ハーブ”のアイデア「ハーブの手浴」心地よい香りとやわらかなお湯に包まれて／萩尾エリ子さん×長田佳子さん
天然生活web
期間限定「天然石ミニウォレット」のカスタムオーダーイベント開催
PR TIMES Topics
冬の温活にぴったりな「ホットスムージー」の効果と作り方のポイント｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
寒い朝にぴったり！「冷えとり」×「汁物」朝ごはんレシピ5選
朝時間.jp
ヘアアクセサリーブランド「Complex Biz」より誕生花をテーマにしたヘアアクセサリー発売
PR TIMES Topics
ランニング30分と同じ効果！冷え性に効く今日から取り入れたい入浴法
andGIRL
「更年期の冷え対策」飲む、調理で使う“体温めフード”ベスト3！ 医師が薦める温活食材
GLOW online