ランニング30分と同じ効果！冷え性に効く今日から取り入れたい入浴法

andGIRL
2025.02.24 10:00
冬本番に突入し、手足の冷えを感じている人も多いのでは？「毎年のことだから気にしていない」なんて言っている人は要注意！体の冷えを放置していると、体調不良や病気になることも。冷えを感じている人のために、漢方のアプローチで冷えを解消する方法をご紹介。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【免疫力アップ】運動以外でも代謝は上げられる！中からも外からも体を温めよう
大人のおしゃれ手帖web
4月22日は「肩コリを労わる日」　デスクワーク、家事、育児、勉強…日常に潜むつら～いコリのお悩みを五・七・五に込めて【第6回しんどいコリ、つらいつらい川柳】大募集！
PR TIMES
花畑や緑に囲まれる空間で、手ぶらで楽しめる「上質で特別なピクニック」
PR TIMES Topics
体はもっと緩みたい！体調不良に効果的な毎晩5分ストレッチのすすめ
YOLO
美容通に聞く私の温活バスタイム＆ボディケアアイテム3選
FASHION BOX
定山渓 鹿の湯・花もみじにて「願掛け鯉のぼり」を初開催
PR TIMES Topics
あなたの「冷え度」は何パーセント？冷えが原因で起こる体の不調はこんなにある！
andGIRL
ツボ押しと温灸で血行を改善♡自宅で手軽にはじめられる温活習慣
andGIRL
『母の日限定御用邸チーズケーキ』を期間限定で販売
PR TIMES Topics
意外にも体を冷やしてしまう「陰性食品」はどういうもの？専門家イチオシの温め食材もご紹介
andGIRL
おうちで簡単冷え対策♡スキマ時間でできる「アイソメトリック運動」って？
andGIRL
【BALLON】「COJI-COJI（コジコジ）」カプセルコレクション
PR TIMES Topics
寝つきがイマイチ、体がダルい…こんなときは何度で何分くらいお風呂に浸かるのがいい？入浴のあれこれをプロに学ぶ
MEN'S NON-NO WEB
疲れた…。今日のうちに疲れとさよならする【入浴法】3つのポイント
YOLO
北陸初上陸！本格派りんご飴「代官山Candyapple」が富山にグランドオープン
PR TIMES Topics
疲れも邪気もすっきり流すお清め風呂の極意
クロワッサンオンライン
ダイエットの専門家に聞いた「簡単に痩せやすい体になる入浴法」が話題！
美ST
【KUROSHIRO × NOUSPROJECTS】 コラボレーションインテリア「CUSHIONED STOOL」誕生
PR TIMES Topics
冷えや肩こり、PMS対策に！ セルフお灸の始め方とおすすめのツボを鍼灸師が伝授
@Living
「更年期の冷え対策」よく眠るための温活グッズ6選！ 寝る1時間前から温めて備えよう！
GLOW online
1⽇1組限定の宿泊施設「ヴィラ・センス・九十九里」オープン
PR TIMES Topics