Q. 「睡眠時間が短いと短命になる」って本当ですか?

2025.02.10 10:35
【睡眠学会所属医師が解説】睡眠時間の長さは健康にどのような影響があるのでしょうか? 睡眠時間と健康の関連について説明します。…

あわせて読みたい

Q. 「生理中はコーヒーを飲んではいけない」って本当ですか?
All About
Q. 「花粉症の薬で認知症になる」って本当ですか?
All About
【天壇 祇園本店】非日常な空間で堪能する焼肉コース「鴨川スカイBBQガーデン」
PR TIMES Topics
睡眠時間「7時間」と「6時間以下」で生まれる決定的な違いとは?
ダイヤモンド・オンライン
【睡眠の謎】ショートスリーパーから多く眠る人まで、「睡眠時間」はどのように決まっているのか
現代ビジネス
ちちぶコーヒーを運営するMOJI Product!売上の一部を桜保全活動のため清雲寺へ寄付
PR TIMES Topics
ユニ・チャーム「生理中の睡眠に関する調査」を実施
PR TIMES
よい睡眠がすべてを解決する!? 睡眠の質を上げるコツは【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
【CLASSICS the Small Luxury】春の新作「タックハンカチ」発売
PR TIMES Topics
Q. 「熱いお茶やコーヒーでがんになる」って本当ですか?
All About
「睡眠時間3時間でも元気でいられる方法はある?」に自称ショートスリーパーに睡眠の専門家が警告
Women's Health
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
力を出し切り合格率UP!受験直前の快眠法・起床法
All About
Q. 「ジュースクレンズで認知機能が低下する」って本当ですか?
All About
Pâtisserie PROUSTよりパティシエらしさを活かしたアイスの販売をスタート
PR TIMES Topics
睡眠に満足していない人は7割以上!?「睡眠のプロに聞いた快眠のコツ」
美ST
こりゃ簡単だわ…「脳が健康な人」を見分ける12の質問とは【米国神経学会が発表】
ダイヤモンド・オンライン
【STEAMCREAM】汗や皮脂による不快さから心地よく肌を守るサマーアイテム登場
PR TIMES Topics
「ちゃんと寝たのに…」睡眠時間=快眠じゃない? 7時間寝てもスッキリしない人が9割!
イチオシ
なぜ夜になると眠くなるのか…謎だらけの「睡眠」について「わかっていること、わからないこと」
現代ビジネス
ライフスタイルブランドOLSIAから限定色Romance colorが登場
PR TIMES Topics