糖質制限で「10㎏やせた」人がやせたこと以上に「よかったこと」とは【アラフィフ脱デブ日記#58】

2025.01.31 13:00
第58話【全104話】   マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。2年で68kg→78kg、1年で10kgやせ…

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