”とことん熱中”がカギ?! 心を豊かにする「ひとり時間」の過ごし方が明らかに。～【「ひとり時間」の実態調査Vol.2】

パナソニック株式会社（以下、パナソニック）は、現代の「ひとり時間」の実態を明らかにするため、合計5,200人を対象にした【「ひとり時間」の実態調査】を実施しました。

本調査では、「ひとり時間」を【自分で自由に決めて、自分のために使うひとりの時間】と定義。そのうえで、「ひとり時間」の過ごし方について細かく調査したところ、充実した時間を過ごすには“没頭”が一つのカギとなることを発見しました。

また…