92歳、もしもに備える「体制づくり」できるかぎり体を動かし、人との交流で心も元気に／評論家・樋口恵子さん

人生100年時代といわれる昨今。92歳の評論家・樋口恵子さんに、誰もがいずれ経験するであろう「老後の悩みや不安」を解決するヒントを教えていただきました。本記事では、『老いてもヒグチ。転ばぬ先の幸せのヒント』（清流出版）より、‟もしも”のときに助けてもらうための体制づくりや、生きていくうえで欠かせない人間関係のつくり方をご紹介します。‟もしも”に備え、つねに見守ってもらえる体制づくりを誰しも「高齢に…