49歳で13kgやせ。「食欲を抑える」ためにしたこととは【アラフィフ脱デブ日記＃23】

OTONA SALONE
2025.01.24 13:00
第２３話【全104話】 体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？　リバウンド時にはなんと71kgに！　するするやせ…
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