【きび砂糖】と【三温糖】同じ色だけど何が違うの?管理栄養士のおすすめは?

2025.01.22 12:05
茶色い砂糖はなんとなく体に優しいイメージがありますよね。お店でよく目にするきび砂糖と三温糖。どちらも見た目は同じようですが、成分や栄養価に違いはあるのでしょうか。砂糖の体への働き、管理栄養士のおすすめも合わせて解説します。

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